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这些食品不能给孩子吃

  众所周知,街边充斥着大量垃圾食品,令人望而却步。

  为了宝宝健康成长,妈妈们都会到大型超市选购食品。

  但是,妈妈们别忘了,超市也是商业运作的地方。

  在看似干净、琳琅满目的食品面前,你知道哪些食品将危害孩子的健康和发育吗?

  我们一起来细数那些家长们已经习以为常的垃圾食品:

  儿童酱油宣称专为儿童制作,但成分与普通酱油没有明显差别!

  重要提示:人的口味有适应性,儿童酱油通过调味来“增加儿童食欲”,这样会导致孩子对调味的依赖性越来越强,口味越来越“重”。

  小时候越“重口”,长大之后就越难控制盐的需求量,高血压风险也就越高。
 


  所以,儿童酱油不仅是营销噱头,而且对于孩子的健康有害无益。

  炸薯片、炸鸡等,是孩子最喜欢吃的零食之一。


 


  油炸食品含大量的致癌物质,油脂含量高,营养含量低,而且容易导致儿童肥胖。

  肉丸因其味道绝佳,受到无数小朋友喜爱。


 


  但是,据专家指出市场售卖的肉丸含肉量很少,并且含有含有大量淀粉和十几种添加剂,属于垃圾食品。大量食用,有害宝宝健康,建议年幼的孩子最好别吃。

  火腿肠、方便面,对孩子没有任何好处,尽量不要让孩子沾。


 


  网上曾曝出火腿肠黑幕:这类食物是用过期变质肉类混合制成,内含多种添加剂、色素、防腐剂等,加重孩子肾脏负担,危害儿童脑部发育。而方便面含大量的人造脂肪、香料、防腐剂,对孩子心血管危害大。

  还有水果罐头、肉类罐头,也别经常给孩子吃。


 


  这类的罐头食品储藏时间相比新鲜食物长,营养成分流失,内含蛋白质容易变质,不利于儿童身体发育。

  发现孩子食用垃圾食品,家长们要悉心教导,态度温和,千万不要打骂孩子。以免适得其反,造成孩子心理阴影。

  为了孩子健康,妈妈们请拒绝垃圾食品,从小让孩子养成健康的饮食习惯。

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