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孕产妇、儿童和慢病患者如何做好防护和保健?
乌鲁木齐晚报全媒体2020/8/1 11:07:07

  乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者 刘薇 李晓青 杨智超)疫情期间,慢病患者、孕产妇和儿童如何做好防护?7月31日,记者采访到老年病科、妇产科、儿童心理科的专家,他们分别给出了建议。

  孕产妇篇

  如情况稳定部分检查可延期


  记者:疫情期间,孕妇是否需要定期进行产检?

  乌鲁木齐市友谊医院妇产科主任汪利民说:疫情期间,要根据孕产妇具体情况来决定产检的时间是否需要适当调整。如孕早、中期如确定宫内孕、无阴道出血、腹痛等异常情况,也无特定检查(如系统超声排畸、唐氏筛查、糖尿病筛查等),可与产科医师协商适当延后产检时间。孕晚期28周以后,可以自行在家检测血压、体重、胎动。

  如果是高龄孕妇,或有高血压、疤痕子宫、多胎妊娠等特殊情况的孕期人群,要密切关注身体状况,及时和医生沟通。

  记者:哪些情况孕妇应当立即就医?

  汪利民:孕产妇如出现发热、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹泻等可疑症状,且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与确诊病人有密切接触史,应去指定医疗机构尽快就医。

  此外,孕期出现异常情况(头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等)或有分娩征兆时应及时就医。

  如孕产妇因发热就诊,首诊应去医院的发热门诊排查;如孕产妇无发热,且因非产科情况就医,应就近选择能满足需求、门诊量较少的医疗机构;如因产科情况就医,除紧急情况外,尽量选择建档医院。就诊前做好预约和准备,尽可能缩短就医时间。注意做好防护,减少陪同就诊人员。

  记者:产后如何做好产妇和新生儿防护?

  汪利民:特殊时期,建议产妇产后尽早出院回家。产妇分娩后本身抵抗力较弱,回家后注意休息、保持充足睡眠,保持良好的个人卫生习惯,产妇可适量运动帮助恢复身体。

  此外,疫情期间减少陪护和探视人员。每日监测好产妇和新生儿的体温,时时关注健康状态。若有不适,及时就医。

  记者:疫情期间,产后42天检查怎么办?

  汪利民:“产后42天检查”并不是只能在生完宝宝的第42天去检查,正常情况下,产后的第42-56天之间去医院检查都可以,而且是产妇和新生儿都要去检查。特殊时期,如果产妇身体恢复还不错,恶露也干净了,伤口愈合情况也不错,也没有腹痛不适,宝宝的发育、吃喝拉撒睡都正常,那就可以和医院商定产后复查时间,可以推迟检查。

  但如果产妇恶露没干净、伤口有感染或有急性乳腺炎等,那就最好做好防护去医院做检查。

  儿童篇

  接纳孩子的不良情绪,正面引导为主


  记者:疫情之下,孩子们心理会受到哪些影响?

  新疆精神卫生中心(乌市第四人民医院)儿童心理科主任医师杨超:因为疫情,长时间宅在家里,家长和孩子或多或少都会出现一些身心状态的异常。当孩子出现烦躁情绪时,父母不要急于去反驳甚至训斥,这样只会升级孩子的负面情绪。应告诉孩子这段时间确实艰难,烦躁是正常反应,然后等孩子情绪平复之后,再纠正孩子的坏习惯。

  记者:我们该如何向孩子解释疫情?

  杨超:在跟孩子讲“新型冠状病毒肺炎”的时候,要信息准确,不夸大、不吓唬。对于年龄小一些的孩子,在分享有关信息或回答孩子的关于“疫情”的疑问时,一定要用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听,可以轻描淡写一些,一定要多传递正能量,让孩子有信心。对于大一些的孩子,要引导孩子合理看待信息,不要过度关注,不要轻信小道资讯。

  记者:家长在保护孩子身体健康的同时,怎样减少疫情给孩子的心理和情绪带来的不良影响?

  杨超:第一,维持正常的生活作息。规律和有秩序的生活能够增强孩子可控、可预期的感觉,是帮助孩子恢复和建立安全感最有效的方法之一。假期里,即使不用上班,不用上学,大人和孩子也要按规范作息,合理安排学习和娱乐的时间;

  第二,家长情绪稳定不恐慌。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力,会让孩子有安全感;

  第三,学会在逆境中成长。由于“疫情”的蔓延,可能打乱了孩子的生活,这时候孩子难免有失望。因此父母一定要给孩子充足的积极关注,让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在,让孩子永远心怀感恩。让孩子将来能有超越父辈的心理能力,从而应对他们人生中可能出现的任何困难与挫折。

  慢病患者篇

  遵医嘱合理用药


  记者:高血压患者需要注意什么?

  新疆医科大学第五附属医院中医科主任宋国宏:夏季血管扩张,血压会稍低一些,有些高血压患者就会松懈,随意调整药物,这有可能增加中风风险。因此要重视基础病防治,规律用药。天热出汗多,及时补充水分可稀释血液,防止血液黏稠形成血栓。

  此外,长期待在温度过低的空调房里,会使血管收缩,增加中风风险。因此,空调温度在27℃~28℃为宜。老人不要直吹空调,要注意室内温度,定时开窗通风。

  记者:慢性呼吸疾病患者如何做好个人防护?

  新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)老年精神一科主任成建芬:患有慢性呼吸系统基础病的患者,更应提高防护意识,做好个人防护,勤洗手、远离人流密集场所等。佩戴口罩会增加呼吸阻力和闷热感,对于存在呼吸道疾病的患者,本身可能存在通气功能障碍,使用封闭性强的口罩有造成不适的可能,建议佩戴一次性医用口罩。

  如因客观需要必须进出医院,应该通过网上预约、电话预约等方式,实行错峰诊疗,减少患者待诊时间及患者间接触风险。

  记者:糖尿病、心脏病等慢病患者如何做好防护,增强免疫力?

  新疆军区总医院老年医学科主任贾勤惠:应规律饮食及作息,保证睡眠质量,避免熬夜及过度劳累。糖尿病、心脏病等慢性疾病患者,应听从医生的嘱咐,合理用药,经常检测血糖,不要随意调整药品用量。可在室内适量运动锻炼,但是必须量力而行,避免跌倒。在心理方面应该保持与亲朋好友的联系,建议不要长时间看电视,控制使用手机的时间,保持积极的心态让生活更充实。

  尽量减少外出活动,保持良好个人卫生,房间适度通风换气。如因客观需要必须进出医院,则应全程戴好口罩,尽可能避免与其他人近距离接触,不到处乱摸,及时做好个人消杀工作。

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